Hetken vielä kesti, ennen kuin sain liikkumisesta kiinni. Viime viikolla kävin pienen lenkin heittämässä ja toteamassa, että hengittäminen on haastavaa. Tällä viikolla on jo ollut normaalimpi meininki:
Ma: uinti 1500 m
Ti: juoksu 45 min
Ke: juoksu 30 min
To: juoksu 1 h 30 min
Jouduin nyt vetämäään harjoitukset ilman lepopäiviä, kun loppuviikko on täynnä jos jonkinlaista kissanristiäistä, niin että tuskin lenkkipolulle joutaa. "Juoksu" on tässä yhteydessä hiukan liioiteltu ilmaisu, lähinnä ponnekasta raahautumista se oli, ainakin alussa. Toisaalta tiistain lenkillä tuntui loppuajasta jo tosi hyvältä ja kepeältä meno. Lepopäivättömyys kostautui viimeisellä, pitkällä lenkillä - jalat tuntuivat aivan tönköiltä.
Pitkällä lenkillä mulla oli ensimmäistä kertaa mukana sellaista energiaa antavaa geelimömmöä ja vesipullo kans. Taitaa olla vinha perä siinä, että tuolla tavalla varustautuneena jaksaa paremmin. Tosin se geeli oli koostumukseltaan niin öklöttävää, että oksennus oli lähellä. Mutta paree vissiin totutella siihen, koska mieluummin juon vettä kuin urheilujuomia.
Lepotaukoni aikana oli asfaltti tullut paikka pakoin esiin, tämä toi ihan omanlaisensa kevätfiilistelyn lenkeille. Ja motivoi myös, koska olen talven lenkeillä miettinyt, että jatkan ainakin niin kauan, että pääsen lenkille valoisan aikaan ja saan nuuhkia alkavan kevään haisuja, mikä on parasta maailmassa. Niin että tähän en ainakaan tätä jätä!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti